15 راه برای ایجاد دوستی های قوی و پایدار

آیا دوستان زیادی دارید؟ یادت هست چه مدت با آنها بودی؟

ویلیام شکسپیر یک بار گفت: “دوست کسی است که شما را همانطور که هستید می شناسد، می داند کجا بوده اید، آنچه شده اید را می پذیرد و همچنان به آرامی به شما اجازه رشد می دهد.”

در یک نقطه خاص، دوستی برای ما همه چیز است. این یکی از مهمترین چیزها در زندگی ما است زیرا می تواند بر انتخاب های ما تأثیر بگذارد و به ما کمک می کند تا خودمان را تعریف کنیم. دوستان ما به ما احساس راحتی می کنند. آن‌ها می‌توانند لحظه‌های ضعف را بگشایند، و همچنین کمبودهای ما را بشناسند، اما همچنان ما را دوست دارند.

شاید بتوانم بگویم وقتی در محاصره دوستان هستم بهترین نسخه از خودم هستم. من نیازی ندارم مثل دیگران رفتار کنم، زیرا آنها مرا از صمیم قلب همانگونه که هستم می پذیرند. و در مواقعی، چالش‌برانگیزترین لحظه زندگی‌ام را پشت سر می‌گذارم. من دوستانی دارم که برای نجات و نجات نه تنها روزم بلکه سلامت عقلم می آیند.

آنها می گویند “دوستان مانند گل در باغ زندگی هستند”. دوستی نیز برای رشد سالم و قوی نیاز به آب و خاک خاص خود دارد. پس یک دوستی سالم چگونه به نظر می رسد؟ چگونه یک دوستی قوی و پایدار ایجاد می کنید؟ در اینجا پانزده راه برای تشویق یک رابطه قوی تر با بهترین دوستان خود آورده شده است.

1. دوستان را عاقلانه انتخاب کنید.

«کسی که با عاقل راه می‌رود عاقل می‌شود، اما همنشین احمق آسیب می‌بیند».

شما نمی توانید خانواده ای را که در آن متولد شده اید انتخاب کنید، اما همیشه می توانید دوستان خود را انتخاب کنید. اگر به افراد نامناسبی در زندگی خود اجازه دهید، چیزهایی مانند شادی، آرامش، عشق و امید شما گم می شوند، زیرا افراد اطراف شما بر رفتار شما تأثیر می گذارند.

2. مهربان باشید.

یک عمل ساده محبت آمیز می تواند خلق و خوی فردی را که دوران سختی را پشت سر می گذارد تغییر دهد. به کارهایی نگاه کنید که می‌توانید برای آسان‌تر کردن زندگی آن‌ها به جای ایجاد احساس سنگین‌تر انجام دهید.

3. اصیل باشید

“صادق بودن ممکن است برای شما دوستان زیادی پیدا نکند، اما همیشه دوستان مناسب را برای شما به ارمغان می آورد.” – جان لنون

یک دوستی قوی و طولانی مدت باید با صداقت ایجاد شود. لازم نیست فقط برای به دست آوردن دوستان زیاد شخص دیگری باشید زیرا دوستان واقعی به شما این آزادی را می دهند که خودتان باشید و شما را همانگونه که هستید بپذیرید.

4. زمان را پیدا کنید.

به دوستان خود نشان دهید که می خواهید در کنار آنها باشید، مهم نیست که برنامه شما چقدر شلوغ است. اگر هر دوی شما از یکدیگر دور هستید، می‌توانید پیام‌های متنی، ایمیل، چت یا تماس بفرستید تا احساس کنند در زندگی شما مهم هستند.

5. قدردانی نشان دهید.

مطمئن شوید که احساس خود را بیان کرده و اقداماتی را انجام دهید تا نشان دهید که به آنها اهمیت می دهید. تعریف کردن از ویژگی های خوب یا کارهایی که انجام می دهند نیز راهی عالی برای نشان دادن قدردانی شماست.

6. سپاسگزاری خود را ابراز کنید.

به دوستان خود بگویید که چقدر برای دوستی خود ارزش قائل هستید. برای آنها یادداشتی بنویسید یا آنها را برای ناهار در یکی از مکان های مورد علاقه خود بیرون ببرید. این مهم است که زمان پیدا کنید و از افرادی که در زندگی شما تغییر ایجاد می کنند تشکر کنید.

۷- شنونده خوبی باشید.

دوست خوب همیشه به این معنا نیست که شما همه کلمات مناسب را برای گفتن دارید، بلکه فقط باید شنونده خوبی باشید. توجه کنید و به حرف های طرف مقابل گوش دهید. برقراری تماس چشمی و زبان بدن نیز به شما کمک می کند نشان دهید که گوش می دهید.ایل بوی

8. بپذیرید و عذرخواهی کنید.

گاهی اوقات وقتی دوستی ناراحت است، تنها چیزی که می خواهد از شما بشنود یک «متاسفم» ساده است. یاد بگیرید به جای اینکه اجازه دهید غرورت شما را بخورد، وقتی کار اشتباهی انجام می دهید اعتراف کنید و عذرخواهی کنید. فقط ساکت شو، غرورت را قورت بده، و اشتباهاتت را بپذیر چون این بخشی از بزرگ شدن است.

9. درک کنید که هیچ کس کامل نیست.

همه در زندگی اشتباه می کنند به همین دلیل مدادها پاک کن دارند. هر یک از ما عیوب و عیوب داریم، اما پذیرش همه آنها کلید یک دوستی قوی تر و طولانی تر است.

10. قابل اعتماد باشید.

برای رسیدن به یک دوستی محکم، باید با یکدیگر صادق باشید. اگر دوستی رازی را به شما گفت، حتما آن را حفظ کنید و هرگز آن را به کسی که فکر می‌کنید می‌توانید اعتماد کنید، فاش نکنید. هیچ چیز سریعتر از اسرار افشا شده یک دوستی نوپا را نمی کشد. یک راز باید به عنوان یک راز حفظ شود.

11. اوقات بد را به اشتراک بگذارید.

در بدترین زمان هاست که می توانید رنگ واقعی افراد اطراف خود را ببینید. با این حال، یک دوست واقعی همیشه زمانی که اوضاع بد می شود، وجود خواهد داشت. آنها نه تنها زمانی که شما خوب هستید، بلکه زمانی که در پایین ترین نقطه زندگی خود قرار دارید، همراه شما خواهند بود.

12. از یک دوست حمایت کنید.

دوستان مانند ستون فقرات هستند، آنها همیشه در هنگام نیاز به حمایت هستند. وقتی کاری را انجام می‌دهند آنجا باشید تا آنها را شاد کنید، وقتی می‌بازند گریه کنید و وقتی کار احمقانه انجام می‌دهند بخندید.

13. به نظر یکدیگر احترام بگذارید.

همه ما دیدگاه های متفاوتی نسبت به زندگی داریم و بهترین راه برای جلوگیری از مشکلات و سوء تفاهمات در روابط دوستانه، احترام به نظرات یکدیگر است. یاد بگیرید که ذهنی باز داشته باشید و از آنها انتظار نداشته باشید که با همه چیزهایی که می گویید موافق باشند، بلکه از آنها انتظار داشته باشید که دیدگاه خودشان را نسبت به مسائل داشته باشند.

14. هرگز پشت سر دوست خود صحبت نکنید.

شایعات سمی هستند و می توانند حتی بهترین دوستی ها را خراب کنند.

15. چیزهای جدید را امتحان کنید

اگر تنها کاری که همیشه انجام می دهید این است که هر بار که یکدیگر را می بینید، آخرین شکایات خود را با دیگران در میان بگذارید، دوستی ممکن است به ورطه شکست بخورد. چرا بیرون نروید و ماجراهای جدیدی را با هم انجام دهید؟ این یک راه عالی برای ایجاد خاطرات شاد و سبک کردن باری است که احساس می کنید.

دوست کسی است که به او اعتماد دارید و سطح عمیقی از درک و ارتباط را به اشتراک می‌گذارید. ممکن است افراد زیادی وجود داشته باشند که در ایجاد دوستی با کیفیت و طولانی مدت تلاش کنند زیرا ایجاد و لذت بردن از آن به تلاش و مهارت نیاز دارد. اما همه چیز ارزشش را دارد وقتی بالاخره کسی را پیدا کردید که بتوانید برای مدت طولانی با او پیوند اعتماد و وفاداری داشته باشید.